Lý do nào mà tôi nên dùng thực phẩm bổ sung?

Ngày đăng: 08-07-2014

Chào bạn!

Cơ thể chúng ta như một cổ máy. Muốn cổ máy hoạt động tốt, nó cần được cung cấp đầy đủ các vi chất thiết yếu mà thực phẩm hàng ngày không thể đáp ứng. Thực  phẩm bổ sung là giải pháp hiệu quả nhất.

1. Mỗi ngày cơ thể cần bổ sung hơn 45 vi chất

Ngoài thành phần dinh dưỡng đa lượng như chất: bột, đường, cơ thể còn đòi hỏi những vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Tùy thuộc vào tuổi tác, nghề nghiệp, cơ thể lại có những nhu cầu khác nhau.

2.  Cơ thể không tự tổng hợp các vi chất

Các vi chất hầu hết phải được bổ sung từ bên ngoài bẳng cách này hay bằng cách khác, như qua thực phẩm các dạng ăn vào hoặc các dạng thực phẩm bổ sung.

3. Ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ các vi chất

Mỗi ngày, dù chúng ta có đổi món như thế nào thì cũng không thể cung cấp được 45 loại dưỡng chất. Rồi trong quá trình chết biến như rửa, gọt, nấu, hầm, nhiều loại vitamin và khoáng chất sẽ bị mất đi đáng kể do tan trong nước hoặc bay hơi khi sôi.

4. Phòng bệnh hơn trị bệnh

Mặc dù cơ thể cần một lượng rất nhỏ vi chất nhưng nếu thiếu sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Theo các chuyên gia, dinh dưỡng đúng cách, đồng thời bổ sung thêm những vi chất thiết yếu sẽ giúp tăng cường sức khỏe, giảm thiểu bệnh tật.

5.  Thực phẩm bổ sung là giải pháp tốt nhất cho sức khỏe

Thực phẩm chức năng từ  nhiều năm được các chuyên gia y tế và các bác sĩ khuyến khích sử dụng vì nó không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn giảm thiểu bệnh tật, cùng những chi phí điều trị tốn kém. Vì vậy, về lâu dài sử dụng thực phẩm bổ sung rất hiệu quả.